«Все вроде хорошо, никого не трогаю.
Почему ко мне постоянно пьяницы привязываются?»
Ваша жизнь напоминает замкнутый круг? Вроде живешь на позитиве, но все равно с пугающей регулярностью попадаешь в неприятные ситуации, словно притягиваешь их к себе одним лишь своим существованием?
Одна моя знакомая постоянно удивлялась, почему к ней так липнут хорошо подвыпившие люди. Стоит, например, на остановке, вокруг масса народу, однако именно она всегда становилась объектом пристального внимания. И всякий раз история заканчивалась конфликтом и ужасным самочувствием. Она ругалась с ними почти во всех общественных местах.
Другая поражалась агрессии продавцов. С «завидной» регулярностью она сталкивалась с неприкрытым хамством и пренебрежением. Хотя добрую половину из них она в первый раз видела.
Еще один знакомый уже в третий раз попадает под сокращение.
«Судьба…», можете подумать вы.
Нет. Все эти люди и есть жертвы замкнутого круга. Печально то, что мы САМИ и являемся его творцом.
Если в вашей жизни циклически повторяются неприятные ситуации, не переживайте. Вы их создали, вы от них и избавитесь. Дело в том, что некоторые события могут настолько на нас повлиять, что, даже зализав «внешние» раны, мы до конца не можем справиться с внутренними. Злую шутку играет наше бессознательное, снова и снова переживая былой конфликт.
Как разорвать цепи замкнутого круга?
Вам предстоит поговорить со своим внутренним Я, так называемым «бессознательным»:- Скажите, что общего в этих ситуациях? Желательно обратить внимание на детали и сосредоточиться на своих словах и действиях. А также проанализировать поведение остальных людей, задействованных в неприятной ситуации.
- Вспомните, когда все началось. Для этого можно просто задать себе один вопрос: «Когда еще происходило подобное?» Это очень важный момент! Необходимо найти самое первое звено вашего замкнутого круга.
- Максимально расслабьтесь. Если хотите, просто лягте на диван или сядьте в удобное кресло. И, искренне, как на духу, ответьте на два главных вопроса:
- Что я должен понять из этой ситуации?
- Почему это со мной происходит?
- Простите всех, кто причинил вам зло, поблагодарите Вселенную за урок и отпустите ситуацию.
Мой первый пример – девушка, которую преследовали пьяные люди, вспомнила, что очень давно, когда она была маленькой, ее сильно испугал выпивший мужчина. Это настолько ее потрясло, что с тех пор она люто ненавидела всех пьяных людей. И этот внутренний дискомфорт притягивал к ней подобные ситуации уже много лет. Они повторялись, потому что ее бессознательное видело в каждом новом человеке свой старый испуг. Девушке понадобилось целых два дня, чтобы убедить себя в том, что выпившие люди не несут угрозы и имеют право на существование. И как только она простила их, жизнь изменилась в одночасье. Все конфликты прекратились, и пьяные больше не приставали. Замкнутый круг разорван.
По моим наблюдениям, очень многие становятся жертвами своих давно забытых убеждений. Но наше бессознательное помнит все. Поговорите с ним и удалите лишние переживания.
Удачи вам! И не забывайте, вы способны даже на невозможное! Верьте в себя.
Анастасия Волкова для сайта
Почему в вашей жизни повторяются неприятные ситуации? Ваша жизнь похожа на замкнутый круг, бег по которому не приносит ничего, кроме новых - старых проблем?
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?
Вы, наверное, хотя бы раз прилетали в аэропорт или приезжали на поезде и помните, как при выходе из аэропорта-вокзала к вам устремляются таксисты и на перебой предлагают вас отвезти, причём, задавая один и тот же вопрос: "Вам куда?" Думаете, им интересно, куда вам надо, домой, в гости, в гостиницу? А если вы ещё не определились с местом пребывания, то на вокзале каждый вам предложит свой вариант: гостиницу, философию, религию. Жизнь так похожа на описанную мной ситуацию.
Остановиться никогда не поздно. Но, скорее всего, горько. Горько увидеть глазами, с которых снята пелена, тщету и суету мира потребителей, карьеристов, "ценностей", переставших быть тебе понятными. На фоне простого, человеческого они выглядят убогими, неестественными.
Но остановка ещё полдела, даже меньше, чем полдела. Можно остаться одному неприкаянному на дороге, со злом в душе, о том, что никто не встретил с цветами и не посадил в другую машину, и, окончательно разуверившись в себе и своём счастье, не дождавшись от кого-либо решений, цветов и нового такси, пытаться садиться в любую, более менее подходящую машину. В таком случае, когда считаешь, что кто-то должен тебя вести за ручку, сообщать, как поступать и что делать, лучше уж и не выходить, а катить, куда катит жизнь и быть игрушкой обстоятельств с гордостью говоря всем о карме, о святых или не очень заступниках и наставниках.
Но если хватило смелости остановиться, оглядеться и решить за себя, то потерпите ещё чуть-чуть, с радостью посмотрите на жизнь. Ведь это вам выпал счастливый билет осознанно, а не в виде плесени, родиться в мире планеты Земля, оставаясь наивысшим существом вселенной, Человеком. Пусть эта мысль только искоркой вспыхнет у вас в сознании, но даже маленькая искорка вселенского знания, может быть основой недолгой, но целой человеческой жизни.
Мудрость Человека состоит из сознания и любви. Сознания Бога и бесконечной его безусловной любви. Безвременно, а значит в любом времени и месте мудрость проявляется через человека, через тебя. Да, нужно усилие. "Не позволяй душе лениться". Усилие не злиться, усилие развивать сознание, ибо только оно познает окружающий мир. Приятная, добрая работа над собой. И откроются тайны, такие ясные, что подумаешь, - а что ж я раньше это не понял! Например то, что человек сам своим существованием создаёт свой мир. Хочет, этот мир будет злым и горестным, хочет - добрым и счастливым. А тут и до цели недалеко. Согласитесь, идти как-то поспокойнее, когда знаешь куда.
Но цель - это дело и знание каждого. Никто, кроме вас самих не узнает и не определит свою цель. В этом-то и отличается Человек от людей, катающихся на подходящих чужих такси. Он знает сам свою цель в жизни. А что самое интересное, эта цель не то, что что-то там впереди, в далёком будущем, а всегда в самом Человеке, и, именно она, ставшая сутью Человека делает его счастливым. Но не в одиночестве. Не затворничество и отрешённость от мира делает человека счастливым наедине со своей целью или ещё чем-то. Достигая понимания цели своего существования, Человек оказывается среди подобных, он становится большим и свободным, способным вместить в себя и принять весь мир, в том числе и кажущийся ему теперь игрушечным, вместе с такси, с едущими и думающими, потому что он знает и видит то, что другие не замечают и даже не задумываются о существовании этого.
КАК РАЗОРВАТЬ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Анастасия Волкова
Одна моя знакомая постоянно удивлялась, почему к ней так липнут хорошо подвыпившие люди.
Стоит, например, на остановке, вокруг масса народу, однако именно она всегда становилась объектом пристального внимания. И всякий раз история заканчивалась конфликтом и ужасным самочувствием.
Она ругалась с ними почти во всех общественных местах. Другая поражалась агрессии продавцов. С «завидной» регулярностью она сталкивалась с неприкрытым хамством и пренебрежением. Хотя добрую половину из них она в первый раз видела. Еще один знакомый уже в третий раз попадает под сокращение.
«Судьба…», можете подумать вы. Нет. Все эти люди и есть жертвы замкнутого круга. Печально то, что мы САМИ и являемся его творцом. Если в вашей жизни циклически повторяются неприятные ситуации, не переживайте. Вы их создали, вы от них и избавитесь.
Дело в том, что некоторые события могут настолько на нас повлиять, что, даже зализав «внешние» раны, мы до конца не можем справиться с внутренними. Злую шутку играет наше бессознательное, снова и снова переживая былой конфликт.
Вам предстоит поговорить со своим внутренним Я, так называемым «бессознательным»:
- Скажите, что общего в этих ситуациях? Желательно обратить внимание на детали и сосредоточиться на своих словах и действиях. А также проанализировать поведение остальных людей, задействованных в неприятной ситуации.
- Вспомните, когда все началось. Для этого можно просто задать себе один вопрос: «Когда еще происходило подобное?» Это очень важный момент! Необходимо найти самое первое звено вашего замкнутого круга.
- Максимально расслабьтесь. Если хотите, просто лягте на диван или сядьте в удобное кресло. И, искренне, как на духу, ответьте на два главных вопроса: - Что я должен понять из этой ситуации? - Почему это со мной происходит?
- Простите всех, кто причинил вам зло, поблагодарите Вселенную за урок и отпустите ситуацию.
Ваш внутренний диалог принесет вам истинное исцеление.
И даже не сомневайтесь в эффективности этого метода.
Мой первый пример – девушка, которую преследовали пьяные люди, вспомнила, что очень давно, когда она была маленькой, ее сильно испугал выпивший мужчина. Это настолько ее потрясло, что с тех пор она люто ненавидела всех пьяных людей. И этот внутренний дискомфорт притягивал к ней подобные ситуации уже много лет. Они повторялись, потому что ее бессознательное видело в каждом новом человеке свой старый испуг. Девушке понадобилось целых два дня, чтобы убедить себя в том, что выпившие люди не несут угрозы и имеют право на существование.
И как только она простила их, жизнь изменилась в одночасье. Все конфликты прекратились, и пьяные больше не приставали.
Замкнутый круг разорван.
По моим наблюдениям, очень многие становятся жертвами своих давно забытых убеждений. Но наше бессознательное помнит все.
Поговорите с ним и удалите лишние переживания.
Американская социологическая ассоциация опубликовала результаты глобального исследования, согласно которому причина нищеты - не лень, не пассивность и не жесткие законы капиталистической экономики. Причина бедности отдельно взятой личности - низкий культурный уровень, который напрямую связан со средой проживания.
Есть и другое утверждение, не обоснованное научно. Его высказывал еще писатель Сергей Довлатов в повести «Иностранка»: «Нищета и богатство - качества прирожденные. Такие же, как, допустим, цвет волос или музыкальный слух. Один рождается нищим, другой - богатым. И деньги тут фактически ни при чем. Можно быть нищим с деньгами. И - соответственно - принцем без копейки. <...> Бедняки при любых обстоятельствах терпят убытки. Бедняков постоянно штрафуют даже за то, что их собака оправилась в неположенном месте. Если бедняк случайно роняет мелочь, то деньги обязательно провалятся в люк. А у богатых все наоборот. Они находят деньги в старых пиджаках. Выигрывают в лотерее. Получают в наследство дачи от малознакомых родственников. Их собаки удостаиваются на выставках денежных премий».
Какое из этих утверждений более верное? Есть ли способ выбраться из «замкнутого круга», в который верят многие в России? К моим размышлениям на эту тему подключился Сергей Копылов (бизнес-тренер), который в двух следующих абзацах развил вышеуказанную тему.
«В России под культурой исторически понимается образованность и духовность. Причем образованность, скорее, носит академический характер. Основные составляющие образованности в России: начитанность, эрудированность в литературе, искусстве, музыке. Исторически Россия воспринимается как страна нищих, в которой всегда 99 процентов населения работало, чтобы 1 процент процветал. И ситуация коренным образом не изменилась даже после захвата власти большевиками, когда были уничтожены купечество, кулачество, интеллигенция - носители культуры, сословия, которые ценили деньги, умели их зарабатывать и учили этому своих детей.
В Америке под культурой, в первую очередь, понимается качественное образование, финансовая и юридическая грамотность. Кроме того, американцы исторически завоевывали континент, и предки нынешних американцев по натуре - предприниматели».
Мои личные впечатления от Америки и американцев значительно разошлись с теми образами и стереотипами, которые настойчиво и агрессивно насаждались с еще советских времен (и, стоит заметить, не сильно изменились с тех пор!). В Америке - большое количество деятельных, влюбленных в музыку, театр, искусство и литературу, до глубокой старости обучающихся и активных людей. Если сравнить эту прослойку американской интеллигенции с интеллигенцией в России, то основным отличием будет... отношение к деньгам и материальным благам.
Мы, россияне, в массе своей более эмоциональные, щедрые, добрые, стадно-стайные, и... ленивые (бездеятельные). По отношению к деньгам мы уже много десятков лет передаем из поколения в поколение такие странные убеждения, как: «всех денег не заработаешь», «деньги - зло», «деньги портят людей», «деньги как вода сквозь пальцы утекают», «чтобы денег заработать, надо много пахать», а в завершение - российский хит - «не в деньгах счастье».
Как же выбраться из заколдованного круга, сформированного ограничивающими убеждениями, генетической памятью и экономической ситуацией в России? Можно ли наперекор всему этому воспитать в себе психологию богатства? Трудно, но можно, если человек ставит себе такую цель и неуклонно идет к ней. В психологии есть такое понятие - мотив избегания. Благодаря нему некоторые дети из бедных семей выбиваются «в люди», достигают финансового успеха и материального благополучия. Единицы из них становятся олигархами. Реалии нищеты для таких людей настолько страшны и неприемлемы, что в детстве они дают себе установку, которая становится ведущим по жизни убеждением: «Я МОГУ». Под этим «могу» подразумеваются многие вещи: «жить не так, как мои нищие родители», «иметь то, что является символом богатства», «получить лучшее» и т. д. Так в человеке формируется ощущение своего могущества - лучшая предпосылка для богатства.
Путей в богатство несколько:
Стать суперпрофессионалом в своем деле, получив для этого хорошее образование и соответствующий опыт;
Стать предпринимателем и открыть свой бизнес;
Создавать шедевры, за которые уже при вашей жизни будут платить приличные деньги, и т. д.
Денежное и материальное богатство, как результат неких действий, предпринимаемых человеком, требуют от него определенных компетенций. Давайте разберемся каких. Напомню, что компетенции - это те навыки, знания, умения, способности и личные качества, благодаря которым человек реализуется в профессии, на работе, в карьере, достигая определенных результатов.
1) Все богатые люди умеют управлять деньгами. Следовательно, нужны управленческие компетенции: организация и планирование, самомотивация и контроль.
2) Большинство богатых людей делегируют функции заработка денег другим людям, а сами получают от этого дивиденды. Компетенции - делегирование и доверие (доверяй, но проверяй).
3) Все богатые люди идут на риск (просчитывая его). Компетенции - смелость и уверенность в себе.
4) Практически все богатые люди в той или иной форме верят в высшие силы, в бога. Подозреваю, что в большинстве случаев здесь можно говорить об установившихся отношениях, связи со своим «высшим Я». Под компетенциями в данном случае можно подразумевать веру и интуицию, которые помогают богатому человеку делать точные действия, сверяясь со своими чувствами и ценностями.
5) Все богатые люди обладают ключевой компетенцией - ответственностью за результаты своих действий и решений.
Людям, которые еще не сформировали эти компетенции, нужно начинать с малого. Попробуйте увидеть в окружающем вас мире все возможности и источники для получения денег. Вы удивитесь, когда обнаружите, что их не так уж и мало, и слова «Вселенная изобильна» перестанут быть просто словами, а обретут значение, формирующее вашу новую финансовую реальность. Так, лично для себя я насчитала в настоящее время пятнадцать источников, из которых ко мне приходят деньги. Из них одни - постоянные, другие - периодические, третьи - эпизодические, четвертые - хаотические, пятые - неожиданные, и (замечу для скептиков) ни одного эзотерического. Все - вполне материальные, связанные с тем, что я умею и люблю (или не люблю, но умею) делать. Как бы то ни было, все эти источники я могу сравнить с настоящими источниками (ключи, ручьи, реки и т. д.). Образно говоря, я могу быть более внимательной и бережной по отношению к этим источникам. Ухаживать за ними, расширять русла, расчищать их и т. д.
Представьте себе, что внутри вас есть прожектор, который освещает то, на что вы обращаете внимание. Если вы постоянно освещаете этим «прожектором» затянутые паутиной углы, пустой кошелек, пустой холодильник, недовольные лица и унылые мысли, то ваши действия и поступки крутятся вокруг этого, создавая пресловутый «замкнутый круг» нищеты. Если же вы концентрируете луч «прожектора» на том, к чему стремитесь (например, новый уровень доходов), и не даете лучу соскользнуть в стороны, то все ваши действия в этом случае направлены за пределы «замкнутого круга», и вам остается только научиться ориентироваться в той новой реальности, которую вы себе создаете!
Хочу научиться выбирать других мужчин: сильных, умных и успешных
Отвечает Екатерина Коротких, психолог:
Поиск идеального мужчины
Настя жаловалась, что все мужчины, с которыми она строит отношения, не соответствуют ее представлению об идеальном мужчине. У нее есть все: успешная карьера, нормальная жизнь – только «его» не хватало рядом. Настя хотела разорвать этот «порочный круг» и встретить подходящего человека для создания семьи.
На вопросы Настя отвечала путано:
— Вам не нравятся мужчины, которых Вы выбираете, правильно? А почему Вы с ними сближаетесь?
— Потому что те мужчины, которые мне нравятся за мной не ухаживают, а те, которые ухаживают кажутся мне хоть и не очень привлекательными, но надежными. Мне важно быть уверенной в мужчине, что он не бросит меня. Ну, а если бросит недостойный – я не буду сильно страдать. Рядом с успешным мужчиной я чувствую себя неуверенно, нужно постоянно контролировать себя, идеально выглядеть, красиво разговаривать, в общем соответствовать его уровню, чтобы суметь удержать.
— Удержать… Вы говорите мужчина должен быть «надежным», чтобы не бросил. И что мужчину, «нужно удержать». Это Ваш ключевой критерий при выборе партнера?
— Да, один из ключевых. Понимаете, я по гороскопу лев. Для меня важно, чтобы меня любили, обожали и носили на руках. Чтобы не заставляли нервничать от ревности или непредсказуемого поведения. И хочется, чтобы принимали такую, какая я есть.
— Скажите, а Вы любили когда-нибудь?
— Наверное, да. Но это не так, как в фильмах и романах. Скорее была привязанность, да еще и болезненная. Почему так? Мне уже не интересен мужчина, но не могу с ним расстаться. Меня сводит с ума мысль о том, что он влюбится в другую и забудет меня! Мое сердце будет разбито. Папа ушел от нас, когда мне было 8. Я не хочу пережить тоже, что и моя мама тогда.
— Очень жаль, что пришлось пережить разрыв с папой. А что если этот мужчина действительно нашел своего человека, а Вас ожидает более подходящий партнер? Возможно, расставание – это лучшее, что вы можете подарить друг другу?
— Хотелось бы верить, что я встречу того самого. Но для этого мне нужно поднять самооценку и стать достойной моего принца. Я пыталась это сделать сама, по различным методикам, носила воображаемую корону, когда шла по улице, представляла себя ярким цветком на который слетаются пчелы, и, Вы знаете, действительно слетались, это было так приятно! Но, в итоге, ни с кем из таких поклонников серьезных отношений не завязалось, а после этих фантазий наступало опустошение и усталость, какая-то беспомощность и одиночество. Вы сможете мне помочь?
Осторожно: особо ранимая!
Клиентка Настя по поведению и речи напомнила мне милую девочку лет 14-ти. Несколько зажата и напряжена, голос немного сдавлен. Мимика лица богатая. Рассказывая о себе, на собеседника не смотрит – как бы говорит заученную речь. При этом ожидает от психолога одобрения, эмоционального отклика.
Согласно классификации Системно — векторной психологии Юрия Бурлана Настя – обладательница зрительного вектора .
Вектор – это совокупность свойств, особенностей психики и тела, задающих человеку определенные врожденные желания и способности. Способности даны человеку, чтобы, реализуя их, он испытывал счастье.
Зрительный вектор проявляет себя особой ранимостью, чувствительностью и яркой эмоциональностью, с диапазоном чувств – от темных эмоций страха и ужаса, до самых светлых – любви ко всему миру. Рожденные маленькими трусишками, зрительные дети призваны вырасти в бесстрашных гуманистов и человеколюбов, благодаря прочной эмоциональной связи с мамой, потом и с другими близкими сердцу людьми.
В лучшем сценарии зрительный человек испытывает преимущественно светлые чувства, он красив в своих внутренних качествах, так как реализовывает природный дар на пользу людям: он склонен к глубокому сопереживанию другим, так, что чужая боль ощущается важнее собственной. Может выбрать профессию врача, психолога, воспитателя. Выплескивает свой внутренний мир в искусство, cтановясь художником или артистом. Либо занимается воспитанием чувств, привитием морально-нравственных ориентиров подрастающему поколению – становясь учителем.
Женщина с развитым и реализованным зрительным вектором, если выходит замуж, то только по большой любви. Способна укреплять и развивать отношения с перспективой на всю жизнь. Естественным образом, даже просто своим присутствием, вдохновляет мужчин на подвиги, создавая необходимую нравственную нагрузку для сублимации способностей мужчины на благо общества.
В худшем сценарии, если в детстве зрительника растили в страшилках, ужасах, не давали создать эмоциональной связи, обрывали их, он вырастает пугливым и истеричным взрослым. Это оказывает сильное влияние на всю его дальнейшую жизнь, формируя почву для развития новых страхов, фобий, панических атак, вплоть до виктимного сценария.
О неблагоприятном развитии зрительного вектора у ребенка могут свидетельствовать чрезмерная плаксивость, склонность к суевериям (например, не переходить дорогу черной кошке), постоянные и беспричинные страхи.
Ах, как хочется любить... но страшно!
Зрительный вектор Насти находится в состоянии «страх». Характерно для ее состояния увлечение гороскопами и эзотерикой, притупляющих ощущение страха. Медитации и аффирмации только усугубляют ситуацию: с одной стороны, происходит убаюкивание, вытеснение тревожного состояния, с другой – добавляется раскачка эмоций внутри себя. В таком состоянии девушка может стать жертвой пикаперов, а в худшем случае – даже преступников и маньяков.
Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, в условиях отсутствия эмоциональных связей зрительник ощущает тоскливое гложущее одиночество. Ощущение своей ненужности перерастает в жалость к себе, возникают слезы, подразумевающие желание, чтобы «хоть кто-то заботился обо мне». Поэтому зрительница в состоянии жалости к себе (а не к другим, как планировала природа) готова быть с любым мужчиной, который хочет разделить ее одиночество. Связь эта не делает счастливым никого из пары, клиентка пытается хоть как-то восполнить пробоины в своей душе, а мужчину такие отношения унижают.
В дальнейшем, если случится так, что «надежный» все-таки уйдет, Настя скорее всего заведет кошку, потом еще и еще одну, создавая эмоциональные связи с животными, вместо человека. Желание к отношениям остается, а постоянно возрастающий страх потери, боли, разочарования, будет вынуждать нашу героиню довольствоваться самым доступным и безопасным.
Реализация создает новую судьбу
Какая бы ни была причина страхов – неразвитость в связи с детскими потерями, потеря точки приложения для реализации вектора в зрелом возрасте или же временный сверхстресс – изменить нынешнее положение можно кардинально. Для этого, говорит СВП, нужно научиться правильно использовать данные от природы свойства. Не для себя, а для других.
В процессе терапии Настя вспомнила о своей детской мечте: создать дом творчества для детей и загорелась этой идеей. Было заметно, что при мыслях об этом Настя становилась более расслабленной, заметно спадало напряжение в шейно-плечевом отделе, голос становился мелодичнее и мягче.
Также Настя призналась, что помимо страха остаться одной, ей нравилось жалеть мужчин , находящихся рядом. То есть неосознанно она склонялась к состраданию. Но путь был выбран неверный.
Системно понимая ситуацию, я объяснила Насте, что сострадать можно только слабым и беззащитным, тем, от кого ничего не ждем взамен. Отношения же подразумевают взаимность и уважение к партнеру. Если Настя сумеет реализовать зрительный вектор в обществе, необходимость связываться с такими мужчинами отпадет сама собой.
Как только зрительница научается выносить свои эмоции целенаправленно на нуждающегося, она становится неуязвимой для любых эмоциональных потрясений. Разрыв отношений и отвержения больше не оставляют шрамов на душе и не вгоняют в страх, так как нет прежнего беспокойства за себя.
Более того, изменив состояние вектора на продуктивное (а значит хорошее), человек меняется на гормональном уровне: меняется запах, судьба, жизнь становится более осмысленной и ценной. Появляется не страх за нее, а радость от нее. Человек в хорошем состоянии мгновенно становится привлекательным, к нему тянутся люди, в том числе идеально подходящие для создания гармоничной пары. Дальнейшие разъяснения – на бесплатных лекциях Юрия Бурлана .
Екатерина Коротких, психолог
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:
14 Июл, 2015